"Des einen Gift ist des anderen Medizin" - diese Grundregel des Ayurveda, die Individualität jedes Menschen und jeder Lebenssituation zu erkennen und pauschale Gesundheitstipps zu vermeiden, ist wichtigste Grundlage meiner Arbeit.

Die Erfahrungswissenschaften Yoga und Ayurveda sind in Indien beheimatet und beschreiben universelle Gesetze der Natur, des Lebens und der Gesunderhaltung des Menschen, die auch in unserem Kulturkreis Gültigkeit haben. Dieses Wissen können wir nutzen, um uns selbst besser kennen und verstehen zu lernen und dadurch bewusster und gesünder zu leben:

Prävention statt Heilung!